Die in ganz Europa heimische Echte Kamille ist wohl eine der beliebtesten Heilpflanzen in Deutschland. Der Korbblütler, der gern auf Getreidefeldern wächst, ist keinesfalls das „Unkraut“, als das es oft wahrgenommen wird. Bereits in der Antike wurde die Kamille aufgrund ihrer vielseitigen Heilwirkung geschätzt. Die nordischen Völker weihten die Kamille als heilige Pflanze ihrem Sonnengott Baldur.

Die Echte Kamille ist im Unterschied zur Hundskamille am hohlen Blütenkörbchen zu erkennen. Nur die aromatischen Blüten der Echten Kamille werden medizinisch als Teeaufguss oder Tinktur verwendet.

Die wertbestimmenden Inhaltsstoffe der Kamillenblüten sind 0,3 – 1,4 % ätherisches Öl, bis zu 6 % Flavonoide sowie Pektine und Schleimstoffe. Bei der Destillation der Kamillenblüten bildet sich ein zäh fließendes, dunkelblaues ätherisches Öl. Dessen Hauptbestandteile sind das Azulen („azur“ = blau) und das Bisabolol. Auf diesen beiden Komponenten im ätherischen Öl beruhen die entzündungshemmenden Eigenschaften der Kamille. Auch Bakterientoxine können von dem ätherischen Öl der Kamille inaktiviert werden. Des Weiteren wirkt das Öl entkrampfend im Magen-Darm-Trakt und stark desinfizierend. Daher werden Zubereitungen aus der Heilpflanze gern zur Wunddesinfektion, zur Förderung der Wundheilung und auch zur Spülung bei Schleimhaut- und Zahnfleischverletzungen sowie bei Ekzemen und Geschwüren verwendet. Wässrige Kamillen-Zubereitungen, die vor allem die Flavonoide enthalten, eignen sich hervorragend bei Erkrankungen, wie Magen-Schleimhautentzündungen, Dünn- und Dickdarmentzündungen, Gallenwegserkrankungen und Blähungen. Auch immunstimulierende Wirkungen werden der Kamille zugesprochen. Bei Erkältungen und gereizten Atemwegen wird gern auf die Inhalation von Kamillendämpfen gesetzt.

Laut einer Studie hat die Kamille zudem angstlösende beruhigende Effekte. Das dafür zuständige Flavonoid Apigenin spricht die entsprechenden Regionen im Hirn ebenso gut wie chemisch-synthetische Präparate an.

Kein Wunder, dass das Multitalent Kamille zu den bei uns meistgenutzten Heilpflanzen zählt.

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Kamille – das unterschätzte Multitalent, nicht nur bei Unwohlsein